Искусство шить

Архив автора

Ни узко, ни широко — а то, что надо

В прошлый раз мы с вами определили ширину проймы, теперь следует ее проверить и убедиться, что она получилась не узка и не широка, а то что надо.

Ширина проймы тесно связана с шириной рукава, и если построить пройму слишком узкой, то и рукав будет узким, двигаться будет неудобно.

Если построить пройму слишком широкой, то и рукав будет широкими, в каких-то моделях это хорошо, а в каких-то совсем ни к чему.

Ну и потом, если пройма получилась шире или уже, чем полагается, — это повод насторожиться и еще раз проверить правильность расчетов, построения и снятия мерок.

Проверить ширину проймы можно по таблице, что представлена ниже. В верхней строке ищите свой размер (Сг3), а в нижней строке — ориентировочную ширину проймы для вашего размера,

Ориентировочная ширина проймы платья на типовые женские фигуры

Размер 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68
Ширина проймы, см 10,7-

11,5
11,3-

12,1
11,9-

12,7
12,5-

13,3
13,1-

13,9
13,7-

14,2
14,3-

14.7
14,9-

15.2
15,5-

15,7
15.9-

16,1
16.4-

16,7
16.9-

17,3
17.4-

17,9

Если ваша ширина проймы попадает в указанные пределы или находится близко к ним, значит все нормально и можно строить чертеж дальше.

Если отличается больше, чем на 0,5мм, проверяйте построение, расчеты и правильность снятых мерок.

На сегодня все, встретимся в следующей статье

Спинка, перед и пройма

Самая сложная часть выкройки – это верхняя часть, в ней нам нужно будет построить:

  • отверстие для руки — пройму,
  • отверстие для головы – горловину
  • плечевые срезы
  • нагрудную и плечевую вытачки, чтобы изделие красиво облегало фигуру, а не висело мешком

Для начала разделим самую верхнюю часть чертежа на три зоны: спинку, перед и пройму

Ширина спинки равняется мерке Ширина спины + припуск к ширине спины

ГГ3 = Шс + Пшс

Ширина переда равняется мерке Ширина груди вторая + припуск к ширине переда

Г1Г4 = Шг2 + Пшп

Прибавки к ширине спинки и ширине переда составляют части от общей прибавки к полуобхвату груди и определяются по следующим формулам

Пшс = (0.2 ÷ 0.3) * Пг

Пшп = (0.1 ÷ 0.2) * Пг

То есть, если прибавка к полуобхвату груди составляет 5,5см, то прибавки к ширине спинки может быть от 1,1 до 1,65 см

Пшс = 0,2*5,5 ÷ 0,3*5,5 = 1,1 ÷ 1,65 см

А прибавка к ширине переда от 0,55 до 1,1 см

Пшп = 0,1*5,5 ÷ 0,2*5,5 = 0,55 ÷ 1,1 см

Пример: возьмем значения Пшс = 1,5 см и Пшп = 1,0 см

ГГ3 = Шс + Пшс = 19 + 1,5 = 20,5см

Г1Г4 = Шг2 + Пшп = 23 + 1 = 24см

Точку Гз отложим вправо от точки Г, точку Г4 отложим влево от точки Г2.

Из точек Г3 и Г4 проведем вверх вертикальные линии, отметим точки а1 и а2

www.t-stile.info

На рисунке (если не видите, включите просмотр картинок) голубым заштрихована область спинки, а оранжевым – область переда

Вверху между ними есть незаштрихованный участок – это область проймы, т.е. отверстия для руки. Оформлять пройму мы будем позже, а сейчас давайте просто узнаем, какой она у нас получилась.

Ширину проймы можно измерить на чертеже, это отрезок Г3Г4, или рассчитать

Г3Г4 = АА1 – ГГ3 – Г2Г4

Пример:

Г3Г4 = АА1 – ГГ3 – Г2Г4 = 57 – 20,5 — 24 = 12,5 см

На сегодня все, продолжим в следующий раз

Делим чертеж на спину и перед

Положение линии бокового среза зависит от силуэта, вида одежды и покроя рукава, но сейчас мы в эти конструкторские сложности вдаваться не будем, а поступим самым простым образом – разделим чертеж пополам и сместим эту линию на 1 см в сторону спинки.

Если все это выразить в формулах, то получится так:

Ширина спинки ГГ2 = (Сг3 + Пг) :2 -1 = (51,5+5,5): 2 -1 = 27,5 см

Ширина переда Г1Г2 = (Сг3 + Пг) :2 +1 = (51,5+5,5): 2 +1 = 29,5 см

Линию бокового среза проводим от линии глубины проймы вниз, отмечаем точки Т2, Б2 и Н2

ТТ2 = ББ1 = НН1 = ГГ2

Т1Т2 =Б1Б2 = Н1Н2 = Г1Г2

Вот результат нашего сегодняшнего построения

2- линия груди и бока

В следующий раз определим ширину спинки, переда и проймы в верхней части чертежа.

До встречи

Линия глубины проймы

На нашем чертеже не хватает одной очень важной горизонтальной линии – линии глубины проймы, т.е. той линии, которая устанавливает нижнею границу выреза под руку.

Для определения положения этой линии нам потребуется мерка высота проймы сзади Впрз7

От точки А вниз откладываем меру Впрз плюс прибавку на свободу проймы Пспр, отмечаем точку Г

АГ = Впрз + Пспр

Из точки Г вправо провести горизонтальную линию, отметить точку Г1

Пример:

АГ = 18 + 4 = 22см

Примечание: прибавка на свободу проймы завит от покроя и может иметь разные значения. А еще к глубине проймы может добавляться прибавка на сутюживание проймы, величина которой зависит от осанки фигуры

1- линия груди

Линию глубины проймы часто еще называют линией груди и это оправдано, т.к. для большинства фигур наиболее выступающие точки грудных желез находятся примерно на уровне этой линии, но не всегда. Чем больше размер груди, чем старше женщина, тем ниже опускаются сосковые точки по отношению к линии глубины проймы.

На каком уровне окажутся ваши сосковые точки мы узнаем, когда построим нагрудные вытачки, а пока займёмся построением линии бокового среза, т.е. разделим нашу выкройку на спинку и перед.

Зачем нужна мерка Ог2

Напоминаю, что все вместе мы строим выкройку блузы (платья), начало здесь По ходу построения я готова ответить на все ваши вопросы, сегодня отвечаю на вопрос Маргариты

Размер определяется по ОГ 3. А зачем нужна мерка ОГ 2? Ее трудно снимать, лента соскальзывает, линия измерения изгибистая. Что дает такая сложная мерка?

С уважением, Маргарита

Да, действительно, снимать мерку Ог2 непросто, лента проходит по нескольким уровням, и это хорошо видно на рисунке фигуры сбоку

Сзади лента проходит горизонтально по лопаткам, впереди от подмышек наклонно спускается  к наиболее выступающим точкам груди и далее между сосками опять горизонтально.

Ог2

Если у фигуры низкая грудь или высокие лопатки, то перепад уровней спереди и сзади становится еще ощутимее, и лента сзади еще сильнее стремиться сползти вниз.

Так зачем необходимо снимать такую сложную мерку? Целей может быть несколько, а именно

  • Для определения общей ширины сетки чертежа основы 
  • Для контроля правильности измерения других мерок
  • Определения раствора нагрудной вытачки

В методике, которую я предлагаю сейчас, для построения чертежа используется мерка Ог3, а мерка Ог2 нужна для того, чтобы определить величину нагрудной вытачки

Мерки Ог1 и Ог2 на спинке проходят по одной линии, а спереди расходятся: Ог1 идет над выступающими точками груди, Ог2 — по выступающим точкам груди,

Ог2 и Ог3

Следовательно разница значений этих мерок может использоваться для определения глубины нагрудной вытачки.

Расчет вытачки мы выполним попозже, а вот проверить снятые мерки рекомендую прямо сейчас, и заодно рассчитать ширину проймы

  • Ширина спины Шс = Сг2/4 + 5,5 см
  • Ширина груди Шг2 = Сг2/2 — 4,0 см
  • Ширина проймы Шпр = Сг/4 — 1,5 см

      Сумма всех трех полученных значений должна равняться мерке Сг2

      Шс + Шг2 + Шпр = Сг2

      Я выполню расчет для мерок, представленных в таблице здесь

      • ширина спины Шс = 54/4 + 5,5 = 19 см
      • ширина груди Шг2 = 54/2 — 4 = 23 см
      • ширина проймы Шпр = 54/4 — 1,5 см = 12см
      • Проверяю: 19 + 23 + 12 = 54 см

      У меня все сходится, а у вас?

      Пишите свои результаты и свои вопросы в комментариях ниже

      • Деление чертежа на горизонтальные зоны

        Продолжаем построение выкройки блузы, и сегодня займёмся построением горизонтальных линий чертежа

        5. Линия талии

        От точки А вниз отложить отрезок равный длине спинки от шейной точки до талии, отметить точку Т

        АТ = Дтс + 1см

        Пример:

        АТ = 38 + 1 = 39см

        От точки Т провести вправо горизонтальную линию – линию талии

        6. Линия бедер

        От точки Т вниз отложить отрезок равный расстоянию от линии талии до линии бедер, отметить точку Б.

        Для большинства женских фигур это расстояние оставляет 18-20см, поэтому можно не снимать дополнительно никаких мерок и просто отложить от точки Т вниз 18-20см.

        ТБ = 18÷20см

        Если вы любите во всем математическую точность или имеете фигуру с ростом и пропорциями сильно отличающимися от стандартной, измерьте это расстояние на фигуре или рассчитайте по формуле

        ТБ = Дтс : 2

        Пример:

        ТБ = 38: 2 = 19см

        Как видите, у меня получилось значение, которое находится в обозначенных выше пределах J

        И так, на чертеже у нас есть четыре горизонтальных линии

        · линия горловины спинки

        · линия талии

        · линии бедер

        · линия низа

        Все они соответствуют положению конкретных точек и линий вашей фигуры

        Не хватает пока линии груди и линии глубины проймы, но мы поговорим о них в следующий раз, т.к. построение этих линий выполняется после построение других линий чертежа

        На сегодня все, продолжение следует

        clip_image002

        Мерки для построения плечевого изделия

        В разных методиках разных авторов используются разные мерки (размерные признаки) и разные условные обозначения. Поэтому никогда не торопитесь снимать мерки и всегда внимательно читайте описания мерок для конкретной методики построения.

        Я в своих методиках использую мерки, представленные в таблице ниже. Как снимаются эти мерки, можно посмотреть по ссылкам. Если где-то нет ссылок, значит материал по снятию этой мерки еще не готов, буду добавлять по мере готовности

        В графе 3 для примера приведены мерки одной конкретной фигуры, которые я использую для построения чертежей. В графе 4 пока пусто, там должны появиться ваши мерки — мерки для вашей фигуры

        Таблица 1 Необходимые мерки

        Размерный признак усл. обозн.мерки Величина для одной конкретной фигуры Величина для вашей фигуры
        1 2 3 4
        Полуобхват груди третий Сг3 51,5
        Полуобхват груди второй Сг2 54
        Полуобхват груди первый Сг1 49
        Полуобхват талии Ст 43
        Полуобхват бедер Сб 54
        Полуобхват шеи Сш 19
        Длина спины до талии Дтс7 38
        Длина спины до талии вторая Дтс2 40,5
        Высота плеча косая Впк 42
        Длина изделия Дизд 70
        Высота проймы сзади Впрз7 18
        Ширина спины Шс 19
        Ширина груди первая Шг1 18
        Ширина груди вторая Шг2 23
        Центр груди Цг 11
        Длина переда до талии вторая Дпт2 44
        Высота груди вторая Вг2 32
        Высота груди косая Вгк 30
        Ширина плеча Шп 13,5
        Длина руки до запястья Дрз 60
        Обхват плеча Оп 33

        Выкройка-основа женского платья. Рамка чертежа

        Самое простое платье – это мешок с дырками для головы и рук. Верно?

        А какая выкройка у мешка? Это прямоугольник. Вот и мы сначала построим прямоугольник, т.е. выкройку простейшего платья, а потом будем у этого прямоугольника отсекать лишнее, чтобы получить нечто более изящное, чем платье-мешок. Хотя платье-мешок тоже имеет право быть, но не в этот раз

        clip_image002

         

        Построение рамки чертежа

        1. Начало построения

        В левом верхнем углу листа отметить точку А, которая на фигуре соответствует шейной точке (7-го шейного позвонка).

        От точки А провести:

        · вправо горизонталь — линию горловины спинки исходные линии:

        · вниз вертикаль — линию середины спинки.

        2. Ширина изделия

        От точки А вправо по линии отложить отрезок равный ширине изделия, отметить точку А1

        АА1 = Сг3 + Пг

        Сг3 – полуобхват груди третий (см. табл.1)

        Пг – припуск к обхвату груди, зависит от вида изделия, силуэтной формы и вида материала.

        Пример:

        АА1=51,5+5,5=57см

        3. Длина изделия

        От точки А вниз отложить отрезок равный мерке длина изделия Дизд, отметить точку Н

        АН = Дизд

        Пример:

        АН = 70см

        4. Достраиваем прямоугольник

        Из точки А1 вниз провести вертикаль, параллельную линии АН

        Из точки Н вправо провести горизонталь, параллельную АА1

        Точку пересечения этих линий обозначить Н1

        АА1=НН1

        АН=А1Н1

        Внутри этого прямоугольника и будет располагаться наша выкройка. Правда, в районе горловины переда нам придется вылезти за ее пределы, но об этом поговорим позже, главное не забудьте оставить сверху запас бумаги примерно 10см.

        прямоугольник

        Продолжение следует

        В записи нет меток.

        Подготовка к построению выкройки платья (блузки)

        Прежде чем приступить к построению выкройки давайте определимся с некоторыми важными моментами.

        1. Построение выкройки практически любого изделия осуществляется на половину фигуры, потому что фигура человека имеет линию симметрии, относительно которой правая и левая стороны являются одинаковыми. А раз так, зачем строить чертеж целого изделия, если проще построить его половину.
        2. Можно построить чертеж платья, а потом укоротив его получить чертеж блузки. А можно построить чертёж блузки, а потом удлинить его и получить выкройку платья. Мы воспользуемся вторым способом, т.к. лист бумаги будет значительно меньше, а значит и работать с ним будет проще.
        3. Строить чертеж будем для блузки длиной ниже линии бедер, т.к. учесть ширину по линии бедер нужно обязательно, иначе при удлинении чертежа для раскроя платья можно «пролететь», если фигура по бедрам шире, чем по груди.
        4. Для построения чертежа в натуральную величину потребуется большой лист белой бумаги или миллиметровки. Можно использовать обратную сторону куска обоев, оставшихся после ремонта.
        5. Размер листа зависит от ваших мерок и определяется по размерам базисной сетки чертежа, что это такое мы разберёмся позже.
        6. Первый чертеж лучше выполнять в масштабе 1:4, для этого существуют специальные линейки, которые так и называются «линейка закройщика». Купить ее можно в магазине канцтоваров.
        7. Для построения чертежа в масштабе можно использовать простой лист из тетради в клеточку
        8. Для построения чертежа потребуется простой карандаш, линейка, угольник, ластик. Желательно иметь еще и циркуль.

        Вот пожалуй, и все. Чертеж, который мы построим в масштабе, будет выглядеть примерно так

        chertezh.TIF
        Готовьтесь, продолжение следует

        Можно ли декатировку заменить стиркой?

        подготовка ткани к раскрою-1
        Участники 2-го потока тренинга “Экспресс-курс: Я шью сама!” благополучно завершают свое третье изделие и скоро зафиналят тренинг полностью, а участники 3-го потока только-только приступили к шитью первого изделия.

        Ну я решила выложить маленькую часть одного из занятий тренинга, где есть ответ на вопрос “Можно ли декатировку заменить стиркой”

         

        А это ссылка на статью блога
        «Декатируем ткань в стиральной машине. Как обуздать осыпание срезов»
        , которую я упоминала в при ответе

        Декатируйте, стирайте, и пуст ваши изделия  получаются всегда красивыми

        Удачи!

        Как заказать диск “Тест-драйв Швейного Мастерства”

        Шаг 1. На странице описания диска “Тест-драйв Швейного Мастерства” прямо под видео есть кнопка "Заказать"

         Снимок

        Шаг 2. На открывшейся странице вводите в форму свои данные (внимательно проверяете их) и нажимаете кнопку "Заказать"

        Снимок(5)

        Шаг 3. Откроется страница, где вам будет предложено добавить к заказу курс "Долевая в одежде и деталях кроя".

        • Если вы хотите добавить курс про долевую к заказу — нажимаете "Да, добавить к заказу"
        • Если вы хотите заказать только диск Тест-драйв — нажимаете "Нет, спасибо"

        Снимок(6)

        Шаг 4. Откроется страница, где нужно выбрать платежную систему, через которую будет проводиться платеж

        Снимок(7)

        Обратите внимание! 

        • Платежные системы устанавливает свои  % за осуществление операции, поэтому сумма заказа может быть увеличена на величину этой комиссии.
        • Величина комиссии разная в зависимости от способа оплаты и указана зеленым цветом для каждой системы
        • Платежные системы предлагают множество вариантов оплаты, в том числе с карт Visa и  MasterCard или банковским переводом.
        • Для того чтобы выяснить какие способы оплаты предлагает платежная система нужно отметить эту систему и нажать кнопку "Оплатить" Если способы оплаты, которые предлагает платежная система, вас не устраивают,  вы можете вернуться и выбрать другую платежную систему
        • Наименьшая комиссия у платежной системы RBK — 0%. Это относится ко всем способам оплаты кроме банковского перевода через Сбербанк, т.к сам Сбербанк устанавливает на операции данного типа комиссию 3%. Но это не относится к переводам с карты Сбербанка Visa и  MasterCard.

        Поскольку у платежной системы RBK самая маленькая комиссия, выбираем ее и нажимаем кнопку "Оплатить"

        Шаг 5. Откроется страница платежной системы RBK, выбираете Экспресс оплата и жмете зеленую кнопку "Продолжить"

        Снимок(8)

        Шаг 6. Откроется страница, где вам будет предложено осуществить перевод с вашей банковской карты. Если вы не хотите платить с банковской карты, вы можете выбрать другой способ оплаты из списка в правой стороне

        Снимок(9)

        Дальнейшие действия будут зависите от того, какой способ оплаты вы выберете.

        Внимательно читайте инструкции и следуйте их указаниям.

        В записи нет меток.

        Любите ли вы реглан?

        Как вы относитесь к реглану? Многие его не любят, кто-то считает его некрасивым, кто-то неудобным. А мне реглан нравится)))

        И если вы считаете, что рукав реглан неудобен в носки и мешает движениям, то значит вы неправильно его строили или неудачную готовую выкройку использовали.

        Правильно построенный реглан очень удобен и никак не сковывает движений. В этом смогли на собственном опыте убедится участницы тренинга «Экспресс-курс: Я шью сама»

         

         

        «...к ранее пошитой юбке пошила еще одну блузу реглан, взяла прибавку всего 2 см, и все равно по спинке пришлось убирать — но в итоге получилось красиво и удобно, на работе оценили 🙂 блузка с кулиской по горловине (со шнурком), рукава на резинке (1), пояс на резинке (3 резинки) — удобно, слов нет, и за работой, и при вождении машины, для меня это очень важно»

        Майя

        Реглан очень демократичен! Блузку с рукавами реглан можно сочетать, как с брюками, так и с юбками. Это могут быть прямые брюки, леггинсы, лосины (если эта блузка удлинённая), а также прямая юбка или юбка годе, расширяющаяся только в нижней части.

        clip_image002

        Единственное, на что нужно обратить внимание, так это на то, чтобы низ был не очень объемным, т.к. рукав реглан визуально делает верхнюю часть наряда несколько объёмнее, чем она есть на самом деле. Но это легко компенсировать элементами декора – разбить массив ткани на груди на отдельные составляющие. Это можно сделать за счет введение вертикальных линий: можно настроить кружево, тесьму или запроектировать застежку.

        clip_image004

        Плоский крой — что это такое? Его достоинства и недостатки

        Что такое плоский (или плоскостной) крой, какие у него достоинства и недостатки, вы можете узнать из моего выступления на одной из конференций

         

        Издавна усилия многих поколений портных были направлены на то, чтобы заставить одежду наиболее точно повторять форму человеческого чела и плотно сидеть на фигуре. Поэтому сейчас мы имеем выкройку из несколько деталей сложной конфигурации.

        Для того чтобы построить такую выкройку, нужно снять много мерок, выполнить точные расчеты и построить сложный чертеж. Из чертежа сделать лекала, раскроить изделие и проверить конструкцию на фигуре, внести изменения в выкройку и только после этого шить.

        Согласитесь, путь не легкий, и очень часто он приводит к тому, что попытки научиться шить заканчиваются неудачей и разочарованием.
        Но при этом есть другой путь, гарантирующий успех даже при минимальном опыте, — сначала научиться шить одежду плоскостного кроя. Именно этим мы и занимаеся на швейном онлайн-тренинге «Я шью сама: Свободная блуза с рукавом реглан»
        ==>> узнать подробнее про тренинг

        В записи нет меток.

        Книга мне очень понравилась, очень доступно и понятно написана

        img761Мне 59 лет,на пенсии! Живу в г.Кишиневе,Молдова. Шью со школьной скамьи. В начале самоучка, в 1981 прошла курсы «Кройки и шитья»

        С 83 года начала шить по индивидуальным заказам... Работы было много и успехов тоже! В начале 90-х прошла более усовершенствованные курсы шитья и моделирования! Курсы вышивки на ножной машине, курсы изготовления тканевых цветов. Продолжала шить по заказам... Прошла и массовый пошив.

        Так сложилось,что мы поменяли квартиру,переехали...Шить перестала по обстоятельствам! Очень серьезно переболела. Долго восстанавливалась. Но все это время я продолжала шить себе. Мои мужчины(два сына и муж) подарили мне очень хорошую, компьютерную машину!!! Конечно же я загорелась шитьем!!!!
        Мои конспекты устарели...Я начала искать материал в интернете! Случайно наткнулась на Елену Кучерову и подписалась на рассылки. Так и попала на конференцию! Просмотрела ваши рекомендации, которые очень понравились. Нашла ваш блог. Пока еще не все просмотрела... Скачивая книгу,надеялась пройти , вспомнить все тонкости. Книга мне очень понравилась, очень доступно и понятно написана. Много полезного. Не нашла,к сожалению как построить основу конструкции
        Обязательно сделаю подушечку. Никогда не работала с кожей и мехом. Вы очень хорошо поясняете как шить. Так как я все же не новичек, многое я знаю, мне необходимо углубить свои знания. Обязательно буду смотреть все ваши уроки!

        Хочу возобновить индивидуальный пошив и заняться серьезно шитьем! Шить профессионально и качественно! Эта книга очень полезна новичкам и тем кто хочет шить профессионально! Очень хорошо описано как шить, прямо с первого шага.

        Скалинская Тамара, Кишинев, Молдова

         

        В записи нет меток.

        Как избавиться от страха до дрожи в руках?

        Получила сегодня письмо вот такого содержания:

        Боюсь оверлоков до ужаса))) это ещё со времён обучения страх остался,когда на практике зарезала две куртки без возможности подкроить((( и вот по сей день ловлю себя на мысли,что садясь за оверлок,у меня дрожат руки,ну и строчка тоже соответственно"дрожащая", но это дело скорее не техники, а психологии. Оксана

        Знаю, что эта проблема не единична. В училище мне приходилось работать с девочками, у которых дрожали руки и выступал пот, когда они садились за швейную машинку, оверлок или брали в руки ножницы, чтобы начать кроить.

        Для решения этой проблемы отлично помогает упражнение, суть которого состоит в следующем:

        1. Вы выбираете ежедневное действие, которое вам приятно
        2. Подбираете слово, которое будете произносить каждый раз в начале этого приятного действия.
        3. Это слово вы потом будете произносить перед тем, как начать неприятное действие

        14_AQUA_retДля избавления дрожи в руках в качестве приятного действия отлично подходит ежедневный утренний душ, т.к. первые струи воды прикасаясь к коже, вызывают небольшую волну дрожи, которая тут же гасится, и наступает приятное расслабление.

        Если в этот момент изо дня в день произносить слово, например “поехали” то постепенно образуется условно-рефлекторная связь между словом “поехали” и приятной реакцией.

        Практикуя это упражнение ежедневно в течении нескольких недель, образуется устойчивая связь, и вам достаточно будет произнести слово “поехали”, чтобы избавиться от дрожи.

        Если душ не является для вас приятным или вы принимаете его не ежедневно, выбирайте другое приятное действие. И кодовое слово подбирайте на свой вкус, главное, чтобы для вас оно было органичным и понятным.

        Это упражнение помогает избавиться от страхов, которые имеют четко выраженную реакцию на конкретное действие. А что делать, если страх размытый? Например, вы давно хотите начать шить на заказ, но боитесь, и сами не понимаете, чего именно боитесь

        Ою этом мы поговорим на семинаре «Как преодолеть страх и шить с удовольствием», который состоится 19 мая в 19.00